תפריט

הו תן לי לרקוח- הרבליזם ורוקחות טבעית

 אחרי שהשתרשו היטב בתפריט שלנו, ואחרי שהתמקמו בכל פינה עם אור שמש בסלון שלנו, נכנסים הצמחים בסערה לכוס התה שלנו ובאלגנטיות של צמח, מטפסים גם לתוך ארון התרופות שלנו.

עקרונות של הרבליזם ורוקחות טבעית עוברים לקדמת הבמה, ומאחוריהן שיטות טיפול טבעיות כמו איורוודה, פיטותרפיה, נטורופתיה, הומאופתיה, וכמובן רפואה סינית. לפי מחקר של חברת data bridge, שוק הטיפולים האלטרנטיביים צפוי לרשום קצב צמיחה שנתי של 19.9% עד 2028.

שוק צמחי המרפא (herbal medicine) גדל בכ9% מול 2021, ושוויו מוערך ב166 מילארד דולר. השוק מתחלק לשלושה סגמנטים עיקריים: (1)תרופות ותוספי תזונה (2)מזון ומשקאות ו(3)ביופי וטיפוח אישי. בתעשיית היופי והטיפוח קל לזהות את התנועה לעבר צמחים עם צמיחתן של קטגוריות חדשות יחסית כמו vegan cosmetics, זאת אל מול המכה שחטפה תעשיית הביוטי בשנים האחרונות, הרבה מכך כתוצאה מהשינוי בהתנהגות הצרכנית בתקופת הקורונה(הדגש על טיפול בעור, וההתנסות ב diy).

עץ השדה
מאחורי הצורך להיות מןהצמח (עוד עושה סקרי בחירות?) מאיצים מגה טרנדים כמו התחממות גלובלית מחד, ואינדיבידואליזם מצד שני. בעוד שהראשון מייצר חיבור לסביבה, השני מתמקד בחיבור לאדם, ל'אני', בהיבטים של תודעה, גוף ורוח, ששואפים לאיזון של הטבע, והטבע אצלנו, איך לא, מגיע בצורת עלה.
איורוודה, למשל, עונה בדיוק על הצורך הזה, בהיותה שיטת טיפול המבוססת בדיוק על העקרון של אדם (mind& body) + סביבה.

האט, בריאות לפניך
המפגש בין אדם וסביבה מחולל גל חדש של wellbeing המעצב מחדש את תרבות הצריכה שלנו, אשר לפי מקורות יודעי אינסטגרם, מעוניינת ב'האטה'. האינפלציה במשק היא רוח גבית לא רעה עבור כולנו לעשות את השינוי הזה.
על ביטויים שונים של הרגלי הצריכה המאטים כתבתי בעבר בבלוג זה בתחומים כמו-
אופנה, מזוןעיצוב הבית פנאי וסגנון חיים של zero waste,
וכעת בתחום הבריאות.

רוח מזרחית
רוחניות אולי מאפיינת את הרפואה הסינית, אבל זו גם רוחו של החומר שנושבת. מגה טרנד נוסף שמשפיע היטב בזירה הוא- השיפט בכח הכלכלי והתחזקותה של סין, וההשלכות התרבותיות שיש לכך על המערב. הזדקנות האוכלוסיה בסין, מאיצה את התפתחותו של שוק צמחי המרפא ואם זה עובד בשביל הסינים, שאנחנו לא ננסה?

עכשיו אחרי שהבנו את הרקע, אפשר לצאת לסיור השראתי בין משפיענים, קהילות ומותגי נישה, וגם לרשום על הדרך כמה מתכונים לתרופות מהצומח (ובלי אף מילה על קנאביס).

האשטאג התחלנו
firecider#

17.6 מיליון צפיות תחת ההאשטאג הזה בTiktok, שמאז הקורונה הפך למשקה המרענן של הסתיו בואך חורף.
 שורש חזרת, ג'ינג'ר, בצל, שום, פלפל קאיין וחומץ תפוחים- הם הרכיבים העיקריים של הסיידר שנטען כמשקה עוצמתי לחיזוק מערכת החיסון.
בחרתי להתחיל ממנו, כי הוא נע על הציר שבין רוקחות טבעית, הרבליזם, ו DIY ומייצג גם את ההתבססות של טרנד ה plant based  בעולם הבריאות, וגם את המגמה הכי משמעותית של המעבר שלנו מצרכנים ליצרנים, עליה כתבתי כאן.

אפשר חשבון?
3 חשבונות אינסטגרם לרקוח איתם

The olive trees and the moon

אוי זה חשבון נהדר. אני מחבבת את קייט  הפורטוגלית.  חוץ מלרקוח צמחים היא רוקחת לעצמה  בBio  גם תארים מגוונים: גננית, יוצרת, הרבליסטית פולקלור, סופרת, ומנהלת משק של הגדול מכולם, הטבע. זה נכון שבשביל לייצר את התוכן הזה כלל לא מזיק לגור בין הרי איבריה בקוטג' בנוי אבן בן 100 שנה, אבל עדיין- התוכן איכותי ומקורי ושווה צריכה.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by 🌻 Cat 🌻 (@theolivetreesandthemoon)

 

 

The medicine circle : שפית הרבליסטית

דברו אליי בפרחים. או באוכל. בעצם למה לא בשניהם?
טארה הפנימה, ומיישמת בחשבון מקורי, חדשני, ומאוד(!)יפה, אך בעיקר מאוד מעגלי-
מכיוון שהוא משיק לכל כך הרבה עולמות תוכן חוץ מהרבליזם, כמו חדשנות קולינרית,  ליקוט, גינון, גידול עצמי, אמנות, וכל מה שיש בו צבע וטבע.
זו דוגמא נהדרת שממחישה איך תוכן עם חיבורים נכונים מאפשר למשפיענית למתוח את ליבת העסק שלה, שהיא האוכל,  גם לזירות חדשות כמו בריאות, חקלאות וחינוך.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Herbalist Chef * Forager * Education (@themedicinecircle)

 

 

The obscures witch- עד העונג הבא

הרבליסטית מבחוץ, מיסטית מבפנים. הכירו את טס לורן: מכשפה מן הצומח תוצרת אנגליה.
מכשפות באופן כללי משגשגות לאחרונה בטיקטוק ובאינסטגרם, ונראה שאין מקום שהמטאטא שלהן לא יעיף אותן אליו. שילוב של לחשים, צמחים, אור הירח ולעיתים גם קלפים. אם נתקלתם לאחרונה ביותר מידי זרי מרווה ,ראו הוזהרתם, אתם תחת כישוף.

עשינו עסק- עסקים ברוח הטרנד

The herborium- תאכל מרק תהיה חזק!

וונדי ואל הם זוג אוסטרלי, עם שורשים סינים. מאוסטרליה הם לקחו את השמש, ומסין
את השורשים: ג'ינסנג, ג'ינג'ר, אכינצאה, ולריאן וגם פרחים ועלים, כולם ארוזים
כבלנד מוכן למרקים סיניים, וכיאה לעידן גם בערכת DIY עד הבית.

 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

A post shared by ONLINE CHINESE HERBAL STORE (@theherborium)

 

Nooci: בלילות של ירח מלא

סטפני מספרת שנמלטה אל הרפואה הסינית בזמן ההריון השני שלה, כשנזקקה למצוא פתרון טבעי לגל של אלרגיות, בעיות שינה ומתח שהתפרצו אצלה.
פטריית ריישי, פולי סויה מותססים, ורדים וקינמון- הם רק חלק מהצמחים המככבים ברשימת הרכיבים המעטרת את סל המוצרים שלה, ופונים בעיקר לנשים, כפי שניתן להבין ממוצרים כמו nooci moon, המיועד לנשים בתקופת הוסת.
 הירח הוא כוכב עולה בשמי 'המיתוג הנשי' בקטגוריה הזו של רפואה טבעית-נשית, סמל להיותו המקבילה של הטבע למחזוריות האישה. 

 

Earth mama medicine: אם למואנה היה בית מרקחת

בעוד שבמקור וולדיה צ'מפן היא שחקנית במחזות זמר, המותג שלה נשען דווקא על מקורות אחרים. צ'מפן מציגה את עצמה כ native American, אינדיאנית, ספרדיה, בעלת שורשים אפריקאיים. היא גילתה את הטבעונות, ואז את המדיטציה, המשיכה ללימודי תזונה הוליסטית- ומשם סללה את דרכה כרוקחת של השבט. השבט שלה אגב, כולל 100K עוקבים באינסטגרם וכ350k עוקבים באינסטגרם.

 מכיוון כל שבט צריך מדורה, למה לא להדליק לו אש וליצור מותג חם וחנות אונליין לוהטת? 

התכנסנו כאן: קהילות שרוקחות משהו

יש בפייסבוק לא מעט, כל שיטת טיפול טבעית וקהילותיה,
 מביאה לפה כמה נבחרות:

תרופות סבתא שעובדות- טיפ בריאות יומי 
מיליארד סבתות לא טועות. גם כשהן לא מסין, תמיד יש באמתחתן מה להציע.
לעיסת פטרוזיליה בבוקר על בטן ריקה טובה לסוכרת, חליטת טימין לניטרול ליחה, תמצית לימון וכמון לכאב ראש ועוד רבים ויצירתיים.
בקרוב במאסטר שף.

אמא אדמה- רפואה טבעית קהילתית
קבוצה חדשה יחסית. נפתחה בימות הקורונה בהם שיווענו כולנו לחמצן ולשיטות שיעזרו לנו לחזור להריח. יש כאן הרבה הקפדה על הימנעות מתוכן מסחרי, וזה בהחלט ניכר על איכות התכנים שעולים לדיון.

ארומתרפיה

ארומתרפיה היא טרנד משגשג. בתור עם שנס פח השמן הוא הנס הכי גדול שקרה לו, נראה שאנחנו בהחלט מחבבים את הז'אנר.מה למדתי? שימו שמן, רק אל תשימו מים. אלא אם כן זה הידרוסול, שזה המים שנשארים מאחור בתהליך הפקת השמן האתרי.
אם תרצו להרחיב אופק הצטרפו לאחת מאלו:
1. טבעי ובריא- ארומתרפיה ופתרונות טבעיים
2. ארומתרפיה

רוקחות טבעית DIY
אוסף מתכונים של הכל מהכל. פחות בעניינים רפואיים, יותר ביוטי.
מסבונים, דרך תשריות צמחים בשמן, ועד קרם אנטי אייג'ינג.
זה המקום לרקחת את עצמכם בידיים ולעשות זאת בעצמכם.

 

מה תקחו מהכתבה?

אופטימיות זהירה, שאם רק נשתמש נכון  בצומח על הכדור, אולי לא נצטרך לקחת אף כדור.
וגם:
אם אתם צרכנים של wellbeing, תבורכו, ותפרגנו לעצמכם עם עוד עולם תוכן.
אם אתם יצרנים או משווקים בתחום, וטרם התייחסתם לטרנד, הצמחים ישיגו אתכם- אז כדאי שתגיעו מוכנים עם Plant B.